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텃밭문화센터 | 땅콩새싹 원데이클래스

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작성자 에코11 작성일17-08-03 11:24 조회2,323회 댓글0건

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여러분~ 혹시 땅콩새싹이라는 것을 들어보셨나요~?

아마 못들어보신분들도 많이 계실텐데요~
지금부터 땅콩새싹에 대해서 한 번 알아보겠습니다~!!
 

 

 

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우리 백대표님께서 열심히 강의를 해주셨는데요~ 그 내용에 따르면

땅콩새싹에는 숙취해소에 좋은 아스파라긴산이라는 성분이 콩나물보다 약 9배정도 많고

항암 및 항산화 작용을 하는 레스베라트롤이 포도주보다 100배 이상 있다고합니다~!!

그 외에도 골다공증개선 성분이 일반 땅콩보다 약 30배 이상 많고

비타민C와 올레산, 리놀산, 식이섬유도 풍부하다고 하네요~^^

 

 

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수강생분들께서도 이런 땅콩새싹의 효능들을 보시고

많은 관심을 보여주셨습니다~ 땅콩새싹을 구매하는 것도 가능하지만

집에서도 간편하게 키우고 수확 할 수 있습니다~

 

 

 

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수강생분들과 함께 땅콩새싹도 보고 옥상텃밭에 있는

다른 작물들도 함께 둘러보았습니다~

도시에서도 이렇게 텃밭을 운영하고 작물을 재배하는

기쁨을 누릴 수 있다는 사실에

다들 신기해하시더라구요~!

 

 

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마지막으로 가장 중요한 땅콩새싹을 어떻게 먹을 것인가~!!

땅콩새싹레시피의 효과를 살려서 여러가지 레시피를 만들었는데요

두뇌활력!! 땅콩새싹스무디

숙취해소!! 땅콩새싹스무디

신체맑음!! 땅콩새싹스무디

이름만 들어도 건강해지는 느낌이 들지 않나요~?

레시피는 홈페이지 텃밭레시피에 게시되어있으니

참고하여 맛있는 땅콩새싹스무디를 만들어 보세요~^^

 

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